|
|
| Cous cous Taboule |
| |
|
Ingredientes |
250 gr cous cous
250 cl agua
cucharada de aceite
sal
1 nuez de mantequilla.
para el taboulé:
2 tomates maduros medianos
1 pepino
1/2 cebolleta
50 gr. uvas pasas sin pepitas (yo las hidrato 1 hora antes en 1 vaso de agua)
3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
3 cucharadas soperas de zumo de limón
sal, pimienta
2 cucharadas de aceitunas negras picadas en 4
2 pepinillos en vinagre bien troceados
2 cucharaditas de menta fresca recién picada. |
|
| |
|
Preparación |
Ponemos el agua, aceite y sal a hervir, cuando rompa a hervir quitamos del fuego y añadimos el cous cous, removemos y dejamos reposar 3 min. , añadimos la mantequilla, removemos y otra vez al fuego suave 3 min. retiramos y dejamos enfriar.
partimos los tomates, pepino, cebolleta en cubos pequeños. reservamos
mezclamos el cous cous frío con las uvas pasas, la menta y 1 cucharada de zumo de limón, revolvemos y dejamos unos minutos, mientras picamos tomate y resto.
podemos montar, como he hecho yo un molde corona, poniendo la verdura en el centro y echando la vinagreta por encima, y luego removemos para servir. |
| |
| Categoria: Ensaladas / Fecha: 02-05-2006 / Votos: 0 / Vista: 171 veces |
|
| |
|
|
|
|
|
|
